L'huile de nigelle fait tomber enceinte ?

Elle ne "fait pas tomber enceinte" directement, mais elle peut améliorer la fertilité.

L’huile de nigelle est souvent utilisée comme un soutien naturel à la fertilité féminine et masculine, grâce à ses effets sur les hormones, l’immunité et l’inflammation. 😊 Elle peut favoriser un terrain hormonal plus équilibré, utile pour les femmes qui essaient de concevoir. Toutefois, elle ne déclenche pas une grossesse à elle seule.

Chez les femmes, la nigelle peut aider à réguler le cycle menstruel, réduire les troubles hormonaux légers, et soutenir la muqueuse utérine. Chez les hommes, plusieurs études montrent qu’elle améliore la qualité du sperme (nombre, mobilité, volume). Mais attention : chaque situation est unique, et la nigelle n’est pas un traitement médical contre l’infertilité.

Comment l’utiliser dans une démarche de conception ?

• 1 cuillère à café d’huile de nigelle par jour pendant 2 à 3 mois

• À associer à une bonne hygiène de vie (sommeil, alimentation, gestion du stress)

• Ne pas utiliser pendant la grossesse sans avis médical

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