La durée de conservation optimale de l'huile de nigelle est généralement de 18 à 24 mois, si le flacon n'est pas ouvert. Une fois ouvert, il est conseillé d'utiliser l'huile dans les 6 mois afin de profiter pleinement de ses bienfaits sans perdre ses propriétés antioxydantes.
Comment conserver l'huile de nigelle efficacement ?
- Éviter la chaleur
Placez l'huile à l’abri de la chaleur excessive pour préserver sa qualité plus longtemps.
- Protéger de la lumière
Un flacon en verre opaque ou foncé est idéal, car la lumière altère les composés bénéfiques.
- Conserver au frais
Une fois ouverte, gardez-la dans un endroit frais (idéalement entre 10 et 20°C), mais pas nécessairement au frigo.
Reconnaître une huile périmée
Si l’huile dégage une odeur rance ou change de couleur et de texture, il est préférable de ne plus l'utiliser. 😊
Vous voulez profiter pleinement des bienfaits de l'huile de nigelle ? Pensez à bien respecter ces conseils de conservation ! 😋🌟
Commentaires (0)
Il n'y a pas de commentaires pour cet article. Soyez le premier à laisser un message !