Meilleur moment pour une cure d’huile de nigelle
Le meilleur moment pour faire une cure d’huile de nigelle est au changement de saison ou lorsque vous ressentez une baisse d'énergie, des troubles digestifs ou des problèmes de peau. Une cure régulière (1 à 3 mois) deux fois par an, au printemps et en automne, renforce efficacement votre immunité et équilibre votre organisme.
Pourquoi privilégier les changements de saison ?
Printemps : Immunité et allergies
Le printemps est parfait pour prévenir les allergies respiratoires et renforcer vos défenses immunitaires avant les pollens.
Automne : Préparer son organisme à l’hiver
En automne, l'huile de nigelle aide à lutter contre la fatigue saisonnière, et prépare votre corps à affronter l’hiver sans tomber malade.
Autres périodes recommandées
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Après une période de stress intense ou de fatigue importante.
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En cas de problèmes digestifs ou de peau persistants.
Conseil pratique
⚠️ Avant toute cure, demandez toujours l’avis de votre médecin.
Pour des résultats optimaux, prenez l’huile de nigelle le matin, à jeun.
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