Peut-on donner de l’huile de nigelle aux enfants ?

Oui, on peut donner de l’huile de nigelle aux enfants, mais à petite dose et avec l’avis d’un professionnel de santé.

L’huile de nigelle peut être bénéfique pour les enfants à partir de 3 ans, notamment pour renforcer l’immunité ou calmer les troubles digestifs. Mais la posologie doit être adaptée à leur âge, et l’avis d’un pédiatre est toujours recommandé avant d’en donner.

Quels sont les bienfaits pour les enfants ?

✅ Immunité renforcée

Utile en période hivernale pour limiter les infections ORL à répétition.

✅ Meilleure digestion

Elle peut aider à calmer les ballonnements ou les petits maux de ventre.

✅ Soin naturel pour la peau

En application locale, elle soulage les rougeurs, l’eczéma ou les piqûres.

Comment la donner en toute sécurité ?

• Dès 3 ans : 1 à 2 gouttes par jour dans une cuillère de miel ou de jus

• En externe : toujours diluée avec une autre huile douce (amande, olive)

⚠️ Éviter chez les bébés et ne jamais donner sans contrôle de dose.
Toujours commencer petit… et observer la réaction.

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Naturelle, bien tolérée et efficace dès les premiers jours. 💧🌟