L'huile de nigelle pour la toux

Oui, l’huile de nigelle peut soulager la toux grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, antitussives et apaisantes.

Utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle, l’huile de nigelle aide à dégager les voies respiratoires, calmer les irritations de la gorge et fluidifier les sécrétions. Elle agit à la fois sur les causes de la toux et sur l’inconfort qu’elle provoque.

Pourquoi elle fonctionne contre la toux ?

• Elle apaise l’inflammation

La thymoquinone aide à calmer les muqueuses irritées, en particulier lors de toux sèche ou persistante.

• Elle soutient l’immunité

En renforçant les défenses naturelles, elle aide le corps à mieux combattre les infections respiratoires.

• Elle dégage les bronches

Elle peut favoriser l’évacuation du mucus en cas de toux grasse ou encombrée.

Comment l’utiliser en cas de toux ?

• Par voie orale : 1 cuillère à café par jour, à jeun ou avec un peu de miel

• En massage : 2 gouttes sur la poitrine et le haut du dos, matin et soir

• En inhalation douce : 1 goutte dans un bol d’eau chaude, respiration lente (1 fois par jour max)

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