Huile de nigelle contre la migraine

Oui, l’huile de nigelle peut aider à soulager naturellement les migraines 💥

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et relaxantes, plusieurs études ont montré que la graine noire (Nigella sativa) pouvait réduire la fréquence, la durée et l’intensité des migraines. Elle agit sur les mécanismes inflammatoires et les tensions qui déclenchent les douleurs.

Comment utiliser l’huile de nigelle contre la migraine ?

En usage interne (avec précaution)

• 1 cuillère à café à jeun, le matin, avec un peu de miel 🥄🍯

• Ne pas dépasser 3 semaines d'affilée sans pause

• Toujours demander l’avis d’un professionnel de santé avant d’intégrer dans une routine quotidienne

En usage externe (topique)

• Massage des tempes et du front avec quelques gouttes d’huile tiède

• Possibilité d’ajouter une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée pour renforcer l’effet frais 🌬️

Ce que disent les études scientifiques 📚

Une étude clinique a montré une réduction significative de l’intensité des migraines après 2 mois de prise régulière d’huile de nigelle. Cela s’explique par la thymoquinone, l’un des principes actifs majeurs de la graine noire.

💡 Astuce Nigé : notre huile de nigelle Habachia pressée à froid est particulièrement riche en thymoquinone.

🌿 Essayez-la dès maintenant et libérez votre tête naturellement ! 😊