Huile de nigelle à jeun

Oui, prendre de l’huile de nigelle à jeun peut booster ses effets sur la santé 💥

À jeun, l’organisme est plus réceptif : les principes actifs de l’huile de nigelle sont mieux absorbés. C’est pour ça que de nombreuses personnes la prennent dès le matin, avant le petit-déjeuner. Cela peut aider à renforcer l’immunité, à réguler la digestion ou encore à équilibrer le taux de sucre dans le sang. ✅

Comment bien prendre l’huile de nigelle à jeun ?

La dose idéale

• 1 cuillère à café par jour, le matin à jeun

• À avaler pure ou mélangée à un peu de miel 🍯 (pour adoucir le goût puissant)

Pour qui ? Et pour quoi ?

• Renforcer le système immunitaire

• Soulager les troubles digestifs (ballonnements, constipation)

• Équilibrer la glycémie (utile chez les personnes pré-diabétiques)

⚠️ Ne pas dépasser 1 à 2 cuillères par jour (à haute dose, elle peut devenir irritante pour l’estomac).
👶 Déconseillée à jeun pour les enfants et les femmes enceintes sans avis médical.

🌟 Chez Nigé, notre huile habachia est idéale à jeun : pure, pressée à froid, non filtrée.

👉 Teste-la dès demain matin pour un réveil en pleine forme !